نخ‌های صمیمیت را در رابطه‌تان چک کنید..

سکوت و پذیرش و گوش دادن و همدل بودن را انجام دهید

هر چند روز یکبار صمیمیت را تولید کنید

بین خودتان و رفیقتان

بین خودتان و شریکتان،

بین خودتان و افرادی که برایتان عزیزند. 

در سکوت همراهشان باشید

بیرون بروید و دستشان را بگیرید و به چشم‌هایشان نگاه کنید 

اجازه دهید آن روز، روزِ آنها باشد

اجازه دهید آن لحظاتِ کوتاه،

حضورِ شما، صمیمیت تولید کند

همان صمیمیت‌های نازک،

زخم‌های قبلیِ رابطه را ترمیم میکند و شما و یارتان احساس نزدیکی میکنید و همین نزدیکی تنهایی درونی شما را کم میکند..

انسانها به دیده شدن و گوش داده شدن احتیاج دارند 

هر چند روز یکبار،

غرور و منیت درونی‌مان را کنار بگذاریم

و فکر کنیم دنیا چگونه خواهد بود اگر از دریچه‌ی یارمان به آن نگاه کنیم.. 

آنگاه وصل میشویم به درونِ حساس و شکننده‌ی یک آدم و او را با تمام احساساتش حس خواهیم کرد

و این تجربه ی بینظیر اسمش "صمیمیتِ اصیل" است

بدانیم که صمیمیت یک اتفاقِ همیشگی و پایدار نیست

بلکه لحظاتی کوتاه و بسیار ناپایدار است که در طول زمان با یک فرد باید مدام ایجاد شود و برای تولیدش بهتر است،

آگاهانه، "حضور داشتن" را تمرین کنیم..

 

پونه مقیمی

 

++ "مرد بودن" مطلقا به جنسیت نیست! به حرف نیست.. و به سن و سال هم حتی..! به طاقتِ انجامِ کارهای بزرگ است... به این که امروز اگر خواستی زیرِگوشَش از "عشق" دم بزنی ، احتیاط کنی دوستت دارمِ امروزِ تو، پاییزِ سالیانِ دورِ عمرش را غم‌انگیز نکند...(زهرا سرکارراه )

 

آهنگ پیشنهادی : آهنگ بی نظیر عطر تو از حجت اشرف زاده :))))